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うるさくしない声の筋トレ

消音器を用いて声の筋肉を鍛えるトレーニング方法をご紹介します。 発声は声帯や肺などの筋肉を使います。 プログラマーなど普段声をださない職業の人は声帯や肺の筋肉が衰えてきます。 使わない筋肉は衰える 声の場合、衰え...
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マスクでメガネが曇らない呼吸

風船を膨らますときのように息を吐きだすとメガネは曇りません(Fig.1)。 口をすぼめて勢いよく息をはき出す メガネの曇りは英語で霧(fog)というので、これは霧(きり)の呼吸(Fog Breathi...
筋トレ

瞬間トレーニング(Flash Training)のすすめ

瞬間トレーニング(Flash Training)の時間は3秒から長くても5秒、汗をかかない範囲で体を動かします。 通勤路での早歩き(10m)・坂道小走り(5m)、階段1段飛ばし(1フロア分)などです。 日常生活で思いついたときに...
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円周率10桁の電卓を使った覚え方

円周率10桁を電卓を使って思い出す方法をご紹介します。 「関数電卓で pi ボタンを押す」は、なしです。 円周率:π:パイ:pi 電卓の数の並び 一般的な電卓の「数」の並びは以下のようになっています(Fig.1 ...

移動でマイルを マイル計算アプリ

徒歩や自動車、電車などで移動するだけでマイルがたまるWebサービスが始まっています。 とりあえず初めてみたのですが、どのくらいマイルがたまるのかが気になります。 そこで、日々の生活で、どのくらいマイルがたまるのかを計算するWeb...
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Kindle本(固定レイアウト)の上手な読み方

技術書をKindle本(固定レイアウト)で読む際に、各段に読みやすくなる方法をご紹介します。 この方法は、Kindle for PC(Mac も?)で使えますが、iPad ではダメでした・・・ 結論からいうと、「目次を常に表示し...

1万kmガソリン代 計算アプリ

1万kmガソリン代を計算するアプリを作った。走行距離の目安が年1万kmなので、年間ガソリン代が計算できる。コンパクトカーの年間ガソリン代を計算した。

駐車シミュレーション

駐車シミュレーションで車庫入れ練習。 45度バック駐車法, 直角バック駐車法。ミニカーを使った練習方法。ゲームアプリを使った練習方法

車用サンバイザーおすすめ3選【偏光板】

偏光板を用いた車用サンバイザーのおすすめ商品紹介です。偏光板は透過する光の振動方向を制限することで光量を抑えます。そのため、乱反射(水たまり、対向車太陽反射、雪面反射、など)が軽減し、クリアな景色になります。

ワンペダル操作での運転方法

ワンペダル操作は、電気自動車やハイブリッド車などモーターで動く自動車で可能な操作方法です。 メーカーにより「e-pedal」 とか「快感ペダル」とか命名されていたりもしますが、一般的に回生ブレーキが発生する車であればBレンジでワンペダ...